Nola stop edateko alkohola azkar? Posible da, eta beharrezkoa al da?
Zer gertatzen da, bada, bortizki stop edateko alkohola?
Posible al da irten edateko zure kabuz?
Ahal izango duzu, bada hainbat baldintza bete dira.
- Konturatzen alkoholismoa gaixotasun bat da, bai gorputza eta espiritua.
- Aukeratzeko eskubidea helburua.
- Aurkitu azalpen sinesgarria.
- Aukeratu eskuineko une batez.
- Hartzeko eskubidea teknikak.
Sintomak alkohola erretiratzea hasteko ordu batzuk barru eta irauten hainbat hilabete.
Zer gertatzen da gelditzeko duzu alkohola edaten?
Gizakiak dira infinituki anitza, beraz, ez espero zehazki berean erreakzio indargabetzea alkohola.
Eta etapa gaixotasunaren eraginak larritasuna sentsazioak zehar eten alkohola.
Ikuspegitik, biokimika, alkohola da, zelula bat pozoia. Jaso zatiak hau pozoia, gorputzaren aurkako borroka da, maila guztietan.
Zelula bakoitzaren gorputzean arduratsuan neutralizatzen alkohola, zatitu da. Parte desintegrazio-produktuak dira toxinak.
Gibela eta giltzurrunak, gisa "saneamendu araztegia", garbitzeko substantzia kaltegarriak odola.
Nerbio-sistema bere borrokan: erantzun etsigarriak inhibizio alkoholaren eragina nerbio-zelulak, mugitzen super-aktiboa jarduera-maila.
Behin alkohola sarrerarekin da gelditu, guztiak gorputzaren egitura estresa pean. Zelulak eta organo, kenduko "analgesikoak" alkoholaren ondorioak, esperientzia mina presentzia kendu toxinak.
Nerbio-sistema geratzen ilusioa egoera.
Konplexua sentsazioak bizi den pertsona indargabetzea alkohola, izeneko alkohol-abstinentzia.
Zer gertatzen da, bada, bortizki stop edateko alkohola?
Sintomak alkohola erretiratzea hasteko ordu batzuk barru eta irauten hainbat hilabete.
Nerbio-sistema daiteke manifestua sintoma horiek aitortu:
- aldarte kulunka batetik, depresioa heightened asaldura;
- hallucinations;
- antsietatea;
- insomnioa;
- antsietatea.
Sistema guztietan barne-organoen gerta daiteke, besteak beste, arau-hausteak:
- palpitations;
- arritmia;
- bihotz-gutxiegitasuna;
- odol-presioa handitzea;
- buruko minak;
- goragalea;
- indigestioak;
- dardara;
- cramps;
- artikulazioetan mina.
Stop edateko alkohola azkar. Posible da, eta beharrezkoa al da?
Adostasuna, ez mediku, paziente ez, ez, ez.
Hainbat organismo, etapa gaixotasuna desberdina da. Zer da ona bat, zuk kalte beste.
Bat hurbiltzen da edateko gelditzeko azkar, berehala murrizteko zero zenbatekoa alkohola kontsumitzen.
Aurrebaldintza hau da, aurretiazko azterketa gorputza.
Zergatik? Bai, gorputza delako bat izan behar du segurtasun-marjina eustea alkohol-abstinentzia.
Bada, inkesta bat aurkitu gaixotasun larria, arduratzen den bere lehen tratamendua.
Aldi berean, pixkanaka-pixkanaka zenbatekoa murrizteko alkohola kontsumitzen.
Bada gorputzaren egoera ez da ona, zuretzat hobe da gelditu alkohola sarrerarekin bortizki.
Nola erabili folk erremedioak irten alkohola edaten?
- Osatzeko alkohola intolerantzia.
- Kendu nahia edan.
- Hustu toxinak.
- Tratatzeko gaixotutako organoak.
- Hartu sedatives.
- Jokabide Orokorra gorputzaren osasuna.
Azkar modu sobering sortu
- Gastrikoa lavage irtenbide bat gatza eta sodio bikarbonato (1ch.l. 1 litro ur).
- Ehotzeko aholkuak belarriak, edan ur mineral edo ura, gatza eta limoi-zukua.
- Gatzun batetik sauerkraut, gazi pepinoak edo tomateak.
- Tincture: 1H.l. menda 250 ml. vodka. 30 tanta bat ur edalontzi.
- Barberry. Fruta edo zukua freskoa.
Irteera binge erabiliz folk erremedioak
- Kizkur kaia (erro). Infusioa 1 tbsp root 250 ml ur. 1 tbsp. l. bakoitzean 2 ordu arte 6 aldiz, egun bat.
- Lovage (erro) eta Erramu hostoa. Infusioa 2 koilarakada lovage eta 3 Laurel hosto 300 ml ur. Hartu bost aldiz egunean koilarakada bat.
- The marigolds. Decoction bat loreak (koilarakada) ur litro bakoitzeko. Eguneko edan bost betaurrekoak.
- Apple sagardo ozpina eta eztia. Ur edalontzi batean 1ean.l. Edalontzi bat bazkari bat ondoren.
Intolerantzia alkohola eragin
- peonia;
- plaun-Baranets;
- sorrel;
- ezkaia;
- Erramu hostoa;
- lovage;
- piper gorria;
- Europako basa jengibrea;
- oleander;
- hellebore Lobel.
Landare guztiak ez dira pozoitsuak. Forma gag reflex. Gaindosi arriskutsua bizitza eta osasuna. Asko izan contraindications hainbat gaixotasun.
Medikuaren aholkua da zorrozki beharrezkoa!
Drogak alkoholismoa etxean
- San Juan wort. Decoction bat bi koilarakada belar 0,5 litro ur. Edateko bazkariak aurretik.
- Shell unripe intxaurrak (1:2). Egiteko infusio bat egiteko mahats-ardoa. Edateko bazkariak aurretik.
- Lovage (1 erro), Erramu hostoa (1 pieza) azpimarratzen 2 aste 0,5 litro vodka. Bat eragiten gag reflex.
- Europako basa ginger. Infusioa 6 koilarakada bakoitzeko 0,5 litro ur irakinetan. Edari bat urdaila hutsik goizean 100 ml, bera arratsaldean. Ondorengo alkohola gorakoa.
- Loreak intxaur. Tincture: jarri loreak botila erdia, pour vodka. Azpimarratzen 10 egun.
- Creeping ezkaia (ezkaia).
Decoction 2 tbsp 250 ml ur. Otorduak baino lehen 100 ml. ondoren 10 minutu, uretan zure ahoan vodka.
Decoction bat 15 gramo. belarra 0,5 l ur. 50 ml-salda gehitu 10 ml vodka. Edan egunean bi aldiz. - Laurel (hosto eta erro). Tincture uzten 4 eta 10 cm-ko root 0,5 litro vodka.
- Plaun-barometz. Salda 1 tbsp kimuak 250 ml ur. Bi koilarakada bat urdaila hutsik.
- Kalabaza haziak. Kopa shelled haziak ehotzeko hauts bihurtu, pour vodka (0.5 l), aste bat.
- Hellebore edo txotxongilo. Tincture 10 g root batean 50 ml ur. Landare pozoitsua da, eta, beraz, dosia da jaisten. Eguneko hiru aldiz gehitzeko, elikagaien bi tanta.
Arintzeko craving alkohola
- Oloa eta calendula. Beroa decoction oloa (1 kg bakoitzeko 3 l ur) gehitu 100 g calendula, 12 ordu azpimarratzen dute. Edan aurretik, bazkari bat beira.
- Centaury eta azan. Decoction bat (1:1). Edan, aldian-aldian.
- Ajenjo, centaury, ezkaia. Ratioa belar – koilarakada bat. Hiru koilarakada nahasketa sartu 250 ml ur. Zenbait hilabete edan egunean 4 aldiz koilarakada bat.
- Med. Edozein konbinazio eta arrazoizkoa kantitate.
- Bearberry. Salda 4 tbsp 0. 5 litro ur. Edan 1 tbsp arte 6 aldiz, egun bat, bakoitza 2 ordu.
- Ezkaia. Tea: 2 tsp Kopa bakoitzeko ur irakinetan.
- Sagarrak. Gauez sagarrak makila batzuk altzairuzko iltzeak. Hurrengo egunean jan gutxienez 4 sagarrak. Aukeratu behar duzu gazi-barietate.
- Peonia. Decoction bat 1 koilaratxo rhizomes 0,5 litro ur. Otorduak baino lehen hartu 150 ml.
Toxinak ezabatzea
- Urki chaga eta basa-arrosa. Egosten, banan-banan. At 0,5 litro ur irakiten beira lehengaiak. Salda nahasketa. Edan berdinetan zatiak egunean zehar.
- Rowan eta dandelion. Bat tbsp. on 0,5 l ur. Insistir thermos. Edan eguneko.
- Kombucha. Eguneko edateko gehienez hiru betaurrekoak edan oinarri hau onddo.
- Laranja zukua (sustraiak eta zurtoinak). Aurretik, bazkari on bat emanez.
- Dandelion (erro). Decoction bat 1 koilaratxo lehengaiak 0,5 litro ur. Tea edaten 3 aldiz, egun bat.
- Elderberry (loreak). Infusioa tsp 1 Kopako irakiten ura. Bero infusioa 1 tsp gehitu limoi-zukua eta eztia. Tea edan.
- Esnea Thistle. Salda 1 koilaratxo haziak 250 ml ur. Hartu 3 aldiz, egun bat.
- Hibiscus (hibiscus). Brew tea gisa. Edan kantitate mugagabea.
- Ginseng. Decoction bat 1 tsp erro 250 ml ur. Edalontzi bat edan salda goizean.
- Ortiga. Lehorrak edo freskoa erabili brewing tea.
- Bildumaren zati berdinetan urki begiak, chamomile, peppermint, marrubi hostoak eta Helichrysum. 0.5 litro ur eta bi koilarakada bilduma. Insistir thermos. Edan 2 aldiz, egun bat, Kopa erdi bat eztia.
- Lastevent. Hauts lehor erro, hartu 0.5 g 5 egunetan.
Lasaigarriak folk erremedioak
- Motherwort.
- Daisy.
- Melissa.
- Valeriano (erro).
- Lasaigarri belar tea: 5 g izpilikua, lore, 20 g pasioa fruta, 25 g limoi ixten 50 g San Juan wort. Brewing: 1 tsp 250 ml ur irakiten eta edan tea gisa.
- Burukoaren lo-belar. Koilarakada bat belar: limoi ixten uzten eta hirusta, hop kono, izpilikua, lore, San Juan wort, chamomile, laranja-lore, arrosa.
Zaharberritze kaltetutako organoak, Oro har, osasun
- Nahasketa berreskuratzea: 1,5 litro ur irakiten 10 tbsp pinu-orratzak, 6 tbsp igo aldakak, pieza bat erregaliza, pixka bat, tipula zuritu. Insistir thermos gauean. Edan eguneko. Jakina da 4 hilabete.
- Nahasketa berreskuratzea: edalontzi bat ur – 1 tbsp Sagar sagardo ozpina, limoi-zukua (gerezi, cranberry, lingonberry). Edateko on bat urdaila hutsik.
- Gehigarri tea. Lehor zuritu laranja, limoi eta mandarina. Kafea grinder ehotzeko. Gehitu tea: 1 tsp
- Cranberry. Ehotzeko 1 tbsp baia. Pour te berdea. Gehitu eztia. Edan goizean jan aurretik.
Nola stop edateko alkohola emakume
Nola emakumezkoak gorputza desberdina gizonezkoa, eta alkoholismoa hainbat genero bere ezaugarriak ditu.
- Alkoholaren mendekotasuna sortzen da bi aldiz azkarragoa da gizonena baino (hiru hilabete eta sei hilabete hurrenez hurren).
- Kronikoa etapa alkoholismoa gertatzen da emakumeen bederatzi urte azkarrago (zazpi urte versus hamasei).
- Fisiologiko eta psikologiko desberdintasunak sexuen, dictate beste ikuspegi bat sendatzea ere alkoholismoa, gizon eta emakumeen.
- Bada aukeraketa drogak edo medikuntza tradizionala, ez da hainbeste diferentzia motibagarria emakumeen edateko gelditzeko ez da funtsezko aldea.
"Emakumeen motiboak"
- Haurtxo bat izan. Osasuntsu!
- Hezteko dauden seme-alabak, eta ez gaitzetsi horiek umezurtz.
- Maitatzeko eta maitatua.
- Sortzeko familia bat.
- Mantentzeko disintegrating familia.
- Erakargarria izan da, eder, desiragarria.
- Izan ekonomikoki independente, aurkitzeko edo berrezartzeko, ibilbide arrakastatsua.
Gisa emakume irten edateko by zeure burua
Galderak erantzuteko: zergatik ez dut irten nahi edateko, zer da nire helburua?
Adibidez: nahi dut edateko gelditzeko, eman jaiotza seme-alaba osasuntsu bat, itzultzeko lana, kirolak, karrera, berreskuratu osasuna, edertasuna eta erakargarritasuna, itzultzeko maitasuna aurkitu.
Helburua eta nahia behar da, oso pertsonala, oso esanguratsua justifikatzeko ondoeza zehar erretiratzea alkohola.
Arrazoi oso desberdinak dira, erlazionatzeko, bai material eta moral bizitzaren alderdi.
Fisiko motibazioa:
- mehatxu gaixoa, galdu zure bizitza, askatasuna;
- beharra bizitza osoa;
- berriztatu forma fisiko, osasuna, ospea, sexualitatea, libido.
Psikologikoa motibazioa:
- kontzientzia ondorioak edateko;
- nahia zure bizitza aldatu;
- frogatu bere burua eta beste batzuk beren merezi;
- estresa ekitaldi batzuk.
30 puntu garrantzitsu irten edateko
- Saihestu enpresa non ohikoa da edozein arrazoirengatik edan.
- Bada, ezinezkoa da, aldez aurretik, eta irmoki aldarrikatu ahal izango duzu, ez edan. Kasua denean, enpresak behin eta berriro, offended, barre, eta parte-rekin.
- Ez etorri aitzakia edan. Edozein ekitaldi interesgarria izan daiteke, kontuan izan gabe eta alkohola.
- Ez eman zeure burua inolako mesederik.
- Ez sentitzen sentitzen dut neure burua.
- Ikasteko to have fun, dibertigarria izan gabe alkohola.
- Gogoratu nola jolasten eta dibertigarria izatea seme-alabak.
- Galdetu nola entretenigarri pertsona, ez edateko erlijio-sinesmenak, kirolariak, pertsona, bereziki lanbideei.
- Murgiltze eskubidea.
- Bete zure ordezko denbora kirolak, erlijioa, artea, bidaiatzen.
- Jende berria ezagutu, komunikatzeko gehiago.
- Aldatzeko modua eguna.
- Lo 10 PM 6 am.
- Goizean piztu musika biguna.
- Egin goizean ariketak, jog.
- Hartu kontraste dutxa.
- Pixkanaka-pixkanaka mugitu dousing ur hotza.
- Arreta makillaje, ilea, arropa aukeratzerakoan, nahiz eta oraindik ez duzu joan edonon. Pintura amaieran enpresa egunean.
- Azkenik.
- Zeure burua saritzeko bakoitzean exekutatu lana.
- Idatzi kartelak, leloak, leku nabarmenak lekuak.
- Ospatzeko urrats bakoitza gainditzeko alkoholaren mendekotasuna.
- Arratsaldean bainu bat hartu lasaigarriak belar, ezinbestekoa olioak, luma. Besteak beste, musika lasaigarria.
- Burutzeko beharrezkoak diren guztiak beauty tratamenduak azala eta ilea.
- Aldatzeko, menu eta elikadura.
- Ziurtatu Gosaria jan.
- Jan, dosi txikietan, baina, askotan, 7 aldiz, egun bat.
- Kontsumoa handitzeko fruta, barazkiak, esnekiak, haragi giharrak, arrain, itsaski.
- Zeure burua Pamper, eztia, txokolatea, argi pastel.
- Handitzeko arina sarrerarekin. Nahiago lasaigarri bat belar te, fruta, edari, ur mineral, freskoa zukuak.
Doctor onena da zeure gorputza. Eta zure garunean.
Bada gauzatzeko duten gaixotasuna da, eta zer da, alkoholismoa, erabakitzen baduzu, zure bizitza aldatu, folk erremedioak, aholkuak beat alkoholaren mendekotasuna.